最近、私は40肩になりました。 かれこれ１年くらい前です。 最初はビキって感じで左肩に激痛が走って、めちゃめちゃ驚きました。 左肩が上がらないので服が脱げない。 ものが持てない。 寝返り打つと痛い・・・・・・ ガッカリでした・・・・ 「歳を取るとい…

はじめまして、ウパパと申します。 アラフィフで趣味は読書とサイクリング、 ブログは初心者です。 よろしくお願い致しますm(_ _)m この4コマ風漫画は、小学生の頃に落書きで書いていたものを今風にアレンジしたものです。 友達はゾウさんのキャラクターを、…

皆さん、こんにちは！ 今日は、エリク・H・エリクソンの興味深い発達段階理論（ライフサイクル論）と豊かな人生の在り方について考えましょう。 この理論は、私たちの一生を8つの段階に分け、各段階で直面する心理的な課題を探るものです。 これらの課題を克…

突然死を防ぐ強い血管のつくり方 (パワームック) (POWER MOOK 61) 大洋図書 Amazon 人生１００年時代を豊かに生きるには、私は、健康が最も大切だと考えます。 健康だったら、できるだけ長く稼いで、可愛いお孫さんにお小遣いをあげることもできますよね？ …

暮らしのうっかり事故を防ぐ本 60歳過ぎたら 死なないためにやるべきこと (TJMOOK) 宝島社 Amazon 「LIFE SHIFT（ライフ・シフト）～100年時代の人生戦略～」を読んで、非常に感銘を受けましたので、備忘録として雑記ブログを書き始めたいと思います。 自分…